viernes, 6 de abril de 2012

Una carrera con vistas de entrenamiento!

El viernes santo habia una carrera en San Martin de Montalban y decidimos ir German, Jaime, Alvarillo y yo, nos habian hablado de que la participacion el año pasado fue de 650 atletas pero este año se quedo en unos 200.
La carrera constaba de 5.800 mtrs en una sola vuelta y casi todo por camino. Salida y todo el mundo como motos hacia delate, yo hize mi carrera, una serie a umbral de 5.800 mtrs que me saldria a un ritmo de 3.35 en un tiempo de 20.51. Pues 19º de mi categoria!!


Ya la proxima sera el dia 29, el duatlon de la puebla de Monatalban.


file:///C:/Documents%20and%20Settings/Admin/Escritorio/Fotos/San%20Martin%20De%20MOntalban%202012/clasificaciones2012.pdf

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