| PUESTO | NOMBRE | TIEMPO | CATEGORÍA | EQUIPO | |||||
| 1º | Jose Vicente Lopez | 1:02:13 | Master 30 | Nfoque Race team | |||||
| 2º | Jose Julian Varon Yuste | 1:02:34 | Master 40 | C.T. Torremolinos | |||||
| 3º | Jose Muñoz Sanchez | 1:02:45 | Elite | Keway | |||||
| 4º | Jose Luis Perez Sanchez | 1:03:07 | Elite | BicioBiker | |||||
| 5º | Jose Manuel Gomez cirujano | 1:03:28 | Master 30 | Nfoque Race team | |||||
| 6º | Jesus Felix Bautista | 1:03:41 | Elite | Tri-Toledo | |||||
| 7º | Carlos Mateos Lopez | 1:03:43 | Master 40 | Tri-Alcorcon | |||||
| 8º | Ruben del Nido Martin | 1:03:47 | Master 30 | Tri-Toledo | |||||
| 9º | Jaime Carrillo Lopez | 1:03:57 | Master 30 | BicioBiker | |||||
| 10º | Victor Enrique San Juan | 1:04:23 | Master 40 | Ciclos Ebora | |||||
| 11º | Javier Pineño | 1:05:03 | Master 30 | Keway | |||||
| 12º | Alberto Bravo | 1:05:24 | Master 30 | Keway | |||||
| 13º | David Pacheco Casado | 1:06:06 | Master 30 | Grupeta sierra sur | |||||
| 14º | David Jimenez Sanchez | 1:06:14 | Master 30 | Keway | |||||
| 15º | German Del Pino | 1:06:52 | Master 40 | BicioBiker | |||||
| 16º | Manuel Marcos Fernandez | 1:06:58 | Elite | Nfoque Race team | |||||
| 17º | Oscar Galvez Gabriel | 1:07:02 | Master 30 | BicioBiker | |||||
| 18º | Fernando Martin Nogal | 1:07:10 | Junior | Nfoque Race team | |||||
| 19º | Gregorio gomez Casillas | 1:07:53 | Master 40 | BicioBiker | |||||
| 20º | Guillermo Alejo Bodas | 1:07.55 | Junior | Trijara | |||||
| 21º | Ignacio Carrascosa | 1:08:19 | Master 30 | Villanueva de la cañada | |||||
| 22º | Diego Cirujano | 1:08:22 | Master 30 | 3D Tritoledo | |||||
| 23º | Sergio Mera | 1:08:40 | Master 30 | Odiostyle | |||||
| 24º | Alvaro Calvo Paz | 1:08:45 | Elite | Keway | |||||
| 25º | Francisco javier Benito | 1:08:53 | Master 40 | Villa del Prado | |||||
| 26º | Francisco Javier Lopez | 1:09:21 | Master 30 | BicioBiker | |||||
| 27º | Jose Maria Pastor | 1:09:28 | Veterano | C.C. Roselyn | |||||
| 28º | Francisco Cantero Cedillo | 1:09:49 | Master 30 | Senda Viriato | |||||
| 29º | Santiago Alguacil Galan | 1:10:03 | Master 30 | Sonseca | |||||
| 30º | Jorge Lopez Pueyo | 1:10:20 | Elite | Tri-Valdemoro | |||||
| 31º | Carlos Gonzalez Rodriguez | 1:10:24 | Master 30 | ||||||
| 32º | Angel Gutierrez Camara | 1:11:00 | Master 30 | Ciclos Ebora | |||||
| 33º | Roberto Calvo Calvo | 1:11:10 | Elite | Keway | |||||
| 34º | Fernando Calle Redondo | 1:11:16 | Junior | Nfoque Race Team | |||||
| 35º | David De Los Santos | 1:11:30 | Elite | ||||||
| 36º | Alfonso Carlos Alonso | 1:11:37 | Veterano | ||||||
| 37º | David Garrido Silvero | 1:11:37 | Master 30 | Piraguismo Aranjuez | |||||
| 38º | Jose Antonio Salvador | 1:11:38 | Elite | Odiostyle | |||||
| 39º | Manuel Murillo Caceres | 1:11:40 | Master 30 | Grupeta Sierra Sur | |||||
| 40º | Carlos Gonzalez Alonso | 1:11:57 | Master 30 | Ciclos Ebora | |||||
| 41º | Julio Manuel Redondo | 1:12:00 | Master 30 | Extermin Triatlon | |||||
| 42º | Jorge Soria Virto | 1:12:50 | Elite | Keway | |||||
| 43º | Javier Hernando Calvo | 1:12:59 | Elite | El Tiemblo Btt | |||||
| 44º | Angel Gonzalez Martin | 1:13:11 | Master 30 | Tri- V. de la cañada | |||||
| 45º | Alfonso Fernandez Martin | 1:13:28 | Master 30 | Tri- Claveria | |||||
| 46º | Roberto Cogolludo | 1:13:54 | Master 30 | Extermin Triatlon | |||||
| 47º | Porfirio Carriches | 1:14:09 | Master 30 | Rec. Antonin | |||||
| 48º | Antonio Vedia Jimenez | 1:14:13 | Master 30 | ||||||
| 49º | Luis Miguel Mansilla Mora | 1:14:29 | Master 30 | ||||||
| 50º | Emilio Jose Moreno | 1:14:31 | Master 30 | ||||||
| 51º | Miguel Angel Perez Rodrigo | 1:14:37 | Master 30 | Atalaya Segurilla | |||||
| 52º | Alvaro Hernandez Calvo | 1:14:48 | Elite | El Tiemblo Btt | |||||
| 53º | Miguel Angel Gomez Sanchez | 1:14:57 | Master 30 | ||||||
| 54º | Ivan Sanchez Serradilla | 1:15:01 | Master 30 | Jaraiz de la Vera | |||||
| 55º | Juan Carlos Serrano | 1:15:08 | Master 30 | BicioBiker | |||||
| 56º | Javier Porteco | 1:15:20 | Elite | Nfoque Race Team | |||||
| 57º | Miguel Hernando Murillo | 1:15:41 | Master 30 | Atalaya Segurilla | |||||
| 58º | Jaime Carretero Lopez | 1:15:55 | Elite | Tri-Alcores | |||||
| 59º | Arnaldo Rocha Ortega | 1:16.23 | Junior | A.D. Carpio de Tajo | |||||
| 60º | Julio Figueira | 1:16:32 | Master 30 | Atalaya Segurilla | |||||
| 61º | Alberto Garcia | 1:16:32 | Master 30 | Senda Viriato | |||||
| 62º | Daniel Hernando Murillo | 1:16:48 | Junior | Atalaya Segurilla | |||||
| 63º | Ladislao Garcia | 1:17:02 | Veterano | Senda Viriato | |||||
| 64º | Israel Vazquez | 1:17:04 | Master 30 | Tri-Alcores | |||||
| 65º | Juan Jose Aguilar | 1:17:12 | Master 30 | Santa Olalla | |||||
| 66º | Ismael Sanchez | 1:17:21 | Master 30 | ||||||
| 67º | Juan Pablo Cuenca | 1:17:23 | Master 30 | Tri-Alcores | |||||
| 68º | Ronaldo Rocha Ortega | 1:17:47 | Junior | A.D. Carpio de Tajo | |||||
| 69º | Manuel Guerrero | 1:17:48 | Veterano | Mejorada | |||||
| 70º | Oscar Rodriguez Villa | 1:18:18 | Master 30 | Santa Olalla | |||||
| 71º | Patricia de la Llave | 1:18:32 | Femenina | biciobiker | |||||
| 72º | Jose Manuel Serrano | 1:18:52 | Elite | Terribles btt | |||||
| 73º | Jesus Sanchez Rubio | 1:19:04 | Elite | ||||||
| 74º | Jose Maria Rodriguez | 1:19:06 | Master 40 | Villa del Prado | |||||
| 75º | Santos Garcia | 1:19:19 | Master 30 | Biciobiker | |||||
| 76º | Eduardo Zamorano | 1:19:23 | Elite | Odiostyle | |||||
| 77º | Jose manuel Oviedo | 1:19:25 | Elite | ||||||
| 78 | Juan Carlos Garcia | 1:19:57 | Master 40 | Parlabike | |||||
| 79º | Jesus Presmanes | 1:20:00 | Master 30 | Armadillos | |||||
| 80º | David de Pablos | 1:20:03 | Junior | El Tiemblo btt | |||||
| 81º | Monica Ayerra | 1:20:09 | Femenina | tri- Claveria | |||||
| 82º | David Gutierrez | 1:20:58 | Master 30 | 3D- Toledo | |||||
| 83º | Sergio Hidalgo | 1:21:05 | Elite | ||||||
| 84º | Carlos Herrero | 1:21:18 | Elite | Tritalavera | |||||
| 85º | Jose Antonio Ramirez | 1:21:27 | Master 30 | La canaleja | |||||
| 86º | Aurelio Costumero | 1:21:29 | Master 30 | Parlabike | |||||
| 87º | Luis Cuerda | 1:22:05 | Master 30 | terribles btt | |||||
| 88º | Daniel Perez | 1:22:07 | Elite | tri- Alcores | |||||
| 89º | Ozzy | 1:22::08 | Master 40 | Tritalavera | |||||
| 90º | L.Miguel Fernandez | 1:22:13 | Master 30 | Escalona | |||||
| 91º | Jorge Hernandez | 1:22:39 | Junior | El Tiemblo | |||||
| 92º | Pedro del Pino | 1:22:57 | Master 40 | keway | |||||
| 93º | Oscar Martin | 1:22:59 | Master 40 | ||||||
| 94º | Carlos de Pablos | 1:23:21 | Junior | el tiemblo btt | |||||
| 95º | Ignacio Nuñez | 1:23:36 | Master 30 | Atalaya Segurilla | |||||
| 96º | Luis Jeronimo | 1:23:50 | Veterano | tri- Alcores | |||||
| 97º | Albino Martin | 1:23:57 | Veterano | Senda Viriato | |||||
| 98º | Borja Pinto | 1:24:50 | Elite | ||||||
| 99º | Luis Fernando Flores | 1:24:52 | Master 40 | tritalavera | |||||
| 100º | Ana Isabel Rodriguez | 1:25:10 | Master 40 | keway | |||||
| 101º | Inmaculada Pino | 1:25:46 | Femenina | Biciobiker | |||||
| 102º | Florencio Aranda | 1:26:26 | Master 40 | keway | |||||
| 103º | Alvaro Lopez | 1:28:18 | Master 30 | 3D-Toledo | |||||
| 104º | Jose Enrique Marquez | 1:28:24 | Master 30 | ||||||
| 105º | Juan Ramon Guillen | 1:29:28 | Master 40 | Parlabike | |||||
| 106º | Francisco Pina | 1:29:49 | Master 40 | ||||||
| 107º | Roberto Rodriguez | 1:30:28 | Elite | ||||||
| 108º | Felipe Sanchez | 1:33:41 | Master 40 | ||||||
| 109º | Irene Nieto | 1:36:33 | Master 40 | 3D-Toledo | |||||
| 110º | Manuel Martin | 1:39:11 | Junior | tritalavera | |||||
| 111º | Manuel Gallego | 1:40:23 | Master 30 | 3D-Toledo | |||||
| 112º | Ismael Ortiz | 1:44:28 | Master 30 | Piraguismo aranjuez |
viernes, 30 de noviembre de 2012
Clasificacion del duatlon de Segurilla
CLASIFICACIÓN GENERAL
miércoles, 28 de noviembre de 2012
Ducross de Segurilla!!
Primero quería agradecer a todos los que habéis echo posible que un año mas
haya sido posible que se realice este evento. A organizadores, colaboradores,
participantes, animadores...
Este pasado sábado se disputo la VII edición del duatlon cross de Segurilla que conto con 115 participantes.
Era un duatlon muy esperado por mi, ya que corría en casa y tenia ganas de hacerlo bien.
Por la mañana tocaba currar en el tema organizativo. Quedamos a las 10:30 en la nave del caño para preparar boxes, hacer bucle, terminar de marcas, hacer bolsas, etc. A las 1 me fui para casa, plato de macarrones y a esperar a las 3.
A las 3 me voy para la nave del caño ( lugar de salida ), recojo dorsal, dejo la bici en boxes y a calentar... Mucha gente conocida y mucho gallo entre los participantes.
Se da la salida y.... a fuegooo, se sale muy rápido e intento encontrar mi ritmo, paso la primera vuelta en un grupo con Pepe, Del Nido, Cirujano, Jesús Felix entre otros, pero al comenzar la 2ª vuelta el grupo se rompe, quedando un grupo con Alberto Bravo, Pepe y Jesús Félix por delante, y al que perseguimos Del Nido y yo llegando a unos 20" en la T1. Arranco el sector bici y toca remontar, la 1ª vuelta la hago rápida y paso 4º por meta junto a Jesús Félix 5º, en la 2ª pasamos juntos Pepe y yo en busca de los 2 primeros ( José Vicente y José Julian ), pero enseguida me di cuenta que era complicado pillarlos pero había que seguir apretando los dientes porque por detrás venían muy fuerte. Llego a la T2 junto a Pepe sabiendo que iba a ser complicado acceder a la 3º posición ya que es mi peor sector, encima hago un penosa transición y pierdo unos 7" que iban a aumentar hasta 22" en meta, pero aun así contento, ya que poco a poco voy mejorando este ultimo sector....
Al final 4º de la general y 2º de la categoría elite con un tiempo de 1:03:07, superando el 1:05:31 del año pasado. A su vez también 2º por equipos por detrás de Keway y por delante de Nfoque Race Team. Gran esfuerzo de los compis de equipo ( Oscar;Jaime, Germán, Goyo, Javi, Juan Carlos, Patricia, Macu ) , tuvimos cerca la victoria…
Nos vemos en la siguiente ;)
Este pasado sábado se disputo la VII edición del duatlon cross de Segurilla que conto con 115 participantes.
Era un duatlon muy esperado por mi, ya que corría en casa y tenia ganas de hacerlo bien.
Por la mañana tocaba currar en el tema organizativo. Quedamos a las 10:30 en la nave del caño para preparar boxes, hacer bucle, terminar de marcas, hacer bolsas, etc. A las 1 me fui para casa, plato de macarrones y a esperar a las 3.
A las 3 me voy para la nave del caño ( lugar de salida ), recojo dorsal, dejo la bici en boxes y a calentar... Mucha gente conocida y mucho gallo entre los participantes.
Se da la salida y.... a fuegooo, se sale muy rápido e intento encontrar mi ritmo, paso la primera vuelta en un grupo con Pepe, Del Nido, Cirujano, Jesús Felix entre otros, pero al comenzar la 2ª vuelta el grupo se rompe, quedando un grupo con Alberto Bravo, Pepe y Jesús Félix por delante, y al que perseguimos Del Nido y yo llegando a unos 20" en la T1. Arranco el sector bici y toca remontar, la 1ª vuelta la hago rápida y paso 4º por meta junto a Jesús Félix 5º, en la 2ª pasamos juntos Pepe y yo en busca de los 2 primeros ( José Vicente y José Julian ), pero enseguida me di cuenta que era complicado pillarlos pero había que seguir apretando los dientes porque por detrás venían muy fuerte. Llego a la T2 junto a Pepe sabiendo que iba a ser complicado acceder a la 3º posición ya que es mi peor sector, encima hago un penosa transición y pierdo unos 7" que iban a aumentar hasta 22" en meta, pero aun así contento, ya que poco a poco voy mejorando este ultimo sector....
Al final 4º de la general y 2º de la categoría elite con un tiempo de 1:03:07, superando el 1:05:31 del año pasado. A su vez también 2º por equipos por detrás de Keway y por delante de Nfoque Race Team. Gran esfuerzo de los compis de equipo ( Oscar;Jaime, Germán, Goyo, Javi, Juan Carlos, Patricia, Macu ) , tuvimos cerca la victoria…
Nos vemos en la siguiente ;)
lunes, 12 de noviembre de 2012
Duatlon Belvis de la Jara!
Era el primero de la temporada y habia dudas de cual iba a ser el rendimiento.
Viriatos en Belvis de la Jara
97 duatletas formamabamos la salida, y por delante 5 kms a pie 20 mtb y 2,5 a pie.
Tras la T1 me sitio 4º ( llegando 5º a la T1 ) junto a Goyo y a la vista tenemos a Ruben de Nido y otro duatleta, tras los 3 primeros kms ( todo subida ), me situo 2º y a la vista el primero, pero sin embargo me equivoco en el recorrido y pierdos unos 30" en los cuales veo como Ruben de Nido se situa delante mia y Jaime me pilla por detras. Empiezo la 2ª vuelta y en la subida los cojo y cuando queda 1 km me voy para alante hasta llegar a T2 2º y con una ventaja de unos 30", quedaba mi peor sector, el ultimo, que sin embargo le hago mejor que nunca y pudiendo controlar la 2ª posicion. Por lo demas primeros por equipos " Bicio-Biker" con grandes puestos de todos ellos y de ellas 1ª Patricia de la Llave y 3º Inmaculada Del Pino. Buena carrera de todos los Viriatos Y Ciclos keway.
Podium Categoria Absoluta
Viriatos en Belvis de la Jara
97 duatletas formamabamos la salida, y por delante 5 kms a pie 20 mtb y 2,5 a pie.
Tras la T1 me sitio 4º ( llegando 5º a la T1 ) junto a Goyo y a la vista tenemos a Ruben de Nido y otro duatleta, tras los 3 primeros kms ( todo subida ), me situo 2º y a la vista el primero, pero sin embargo me equivoco en el recorrido y pierdos unos 30" en los cuales veo como Ruben de Nido se situa delante mia y Jaime me pilla por detras. Empiezo la 2ª vuelta y en la subida los cojo y cuando queda 1 km me voy para alante hasta llegar a T2 2º y con una ventaja de unos 30", quedaba mi peor sector, el ultimo, que sin embargo le hago mejor que nunca y pudiendo controlar la 2ª posicion. Por lo demas primeros por equipos " Bicio-Biker" con grandes puestos de todos ellos y de ellas 1ª Patricia de la Llave y 3º Inmaculada Del Pino. Buena carrera de todos los Viriatos Y Ciclos keway.
Podium Categoria Absoluta
Recolecta del Equipo, Bicio-Biker
Llegando a la T1
lunes, 5 de noviembre de 2012
Inscripcion Ducros de Segurilla.
El duatlon de Segurilla se disputara el dia 24 de Noviembre a las 16:00 en el mismo lugar de otras ediciones ( Caño de Segurilla ), y sera sobre el mismo circuito de la ultima edicion.
Categorias:
Junior
Elite
Master 30
Master 40
Veteranos
Feminas
Local
Incripciones:
- Se establece una inscripcion de 12 € y un limite de 120 inscritos. La fecha limite para hacer el ingreso sera hasta el dia 21, o el mismo dia de la prueba 15€. Las inscripciones se pueden realizar ingresando el dinero en el numero de cuenta, 2105 0096 31 1290014642 y enviando resguardo, indicando datos ( Nombre, DNI, Fecha de nacimiento y equipo ), al correo clubatalayasegurilla@hotmail.es
Premios:
Para los 5 primeros de la general:
1º clasificado: Jamon
2º clasificado: Queso
3º clasificado: Lomo
4º clasificado: Chorizo
5º clasificado: salchichon
y trofeos para los 3 primeros clasificados de cada categoria.
Tambien habra bolsa del corredor y un premio especial para los 3 primeros equipos:
1º calsificado: Jamon
2º clasificado: Queso
3º clasificado: Lomo
Los equipos seran de 5 o mas integrantes, puntuando los 5 mejores clasificados por puestos, pueden ser equipos mixtos.
Si teneis alguna duda o cualquier pregunta poneros en contacto con nosotros en la direccion clubatalayasegurillahotmail.es
Os Esperamos A Tod@s!!!
Categorias:
Junior
Elite
Master 30
Master 40
Veteranos
Feminas
Local
Incripciones:
- Se establece una inscripcion de 12 € y un limite de 120 inscritos. La fecha limite para hacer el ingreso sera hasta el dia 21, o el mismo dia de la prueba 15€. Las inscripciones se pueden realizar ingresando el dinero en el numero de cuenta, 2105 0096 31 1290014642 y enviando resguardo, indicando datos ( Nombre, DNI, Fecha de nacimiento y equipo ), al correo clubatalayasegurilla@hotmail.es
Premios:
Para los 5 primeros de la general:
1º clasificado: Jamon
2º clasificado: Queso
3º clasificado: Lomo
4º clasificado: Chorizo
5º clasificado: salchichon
y trofeos para los 3 primeros clasificados de cada categoria.
Tambien habra bolsa del corredor y un premio especial para los 3 primeros equipos:
1º calsificado: Jamon
2º clasificado: Queso
3º clasificado: Lomo
Los equipos seran de 5 o mas integrantes, puntuando los 5 mejores clasificados por puestos, pueden ser equipos mixtos.
Si teneis alguna duda o cualquier pregunta poneros en contacto con nosotros en la direccion clubatalayasegurillahotmail.es
Os Esperamos A Tod@s!!!
martes, 16 de octubre de 2012
Andando por Gredos, Subida al Almanzor.
Quedamos el domingo a las 7 en la soledad para subir el pico Almanzor Chuchi, Rober, José María y yo. Tras 1h 30' de viaje y el café en Hoyos del Espino, arrascábamos a las 9.15 desde la plataforma ( donde desde este pasado viernes han puesto un parking ).
Hasta el puente del refugio de la Laguna Grande tardamos en llegar 1h 15', contando paradilla en la fuente de los Cavadores y el tramo de bajada a la laguna corriendo por terreno pedregoso. Hasta aquí todo era asequible y para todos los niveles, pero desde el refugio hasta coronar el Almanzor practicamente todo era trepar y ayudarse de las manos para poder llegar arriba. Primero toco subir por lo que llaman los dados y después girar a la derecha para subir por la portilla del Crampon.
Refugio J.A. Elola (1945 m)
Al llegar arriba de la portilla del Crampon, el tiempo cambio, se nublo y empezó a caernos aguanieve, además del frió que hacia. Empezó lo complicado, había practicamente que escalar, que después de lo que llevábamos de atrás y el aire que faltaba costo aunque se supero bien.
A las 2h 50' contando las paradas llegamos arriba y objetivo cumplido, objetivo que tenia en mente hace tiempo. La sensacion de estar hay arriba era única!
( Ultima trepada, la compleja )
Pico Almanzor 1592 metros
Ya arriba, el tiempo no era el óptimo para la parada al bocadillo y decimos bajar hasta los dados para parar allí y refugiarnos del frió. Llegamos abajo y paramos 15' al bocadillo, luego continuamos hacia el refugio donde nos seguía lloviendo desde la cima, allí paramos y después continuamos hasta hasta la plataforma donde llegamos después de correr otra vez, los últimos 20' y completando así la ruta en 5h 30' incluyendo parada, sin incluir estas 4h 20', pero lo importante no era eso, sino lo que disfrutamos con la ruta y con la mañana que dentro de lo que cabe, acompaño.
Ahora toca pensar en otra ruta por la sierra, tal vez, la de la espalda de los galayos.
( Plataforma )
Hasta el puente del refugio de la Laguna Grande tardamos en llegar 1h 15', contando paradilla en la fuente de los Cavadores y el tramo de bajada a la laguna corriendo por terreno pedregoso. Hasta aquí todo era asequible y para todos los niveles, pero desde el refugio hasta coronar el Almanzor practicamente todo era trepar y ayudarse de las manos para poder llegar arriba. Primero toco subir por lo que llaman los dados y después girar a la derecha para subir por la portilla del Crampon.
Refugio J.A. Elola (1945 m)
( Laguna Grande de Gredos )
La portilla del Crampon (2416 m)
Al llegar arriba de la portilla del Crampon, el tiempo cambio, se nublo y empezó a caernos aguanieve, además del frió que hacia. Empezó lo complicado, había practicamente que escalar, que después de lo que llevábamos de atrás y el aire que faltaba costo aunque se supero bien.
A las 2h 50' contando las paradas llegamos arriba y objetivo cumplido, objetivo que tenia en mente hace tiempo. La sensacion de estar hay arriba era única!
( Ultima trepada, la compleja )
Pico Almanzor 1592 metros
Ya arriba, el tiempo no era el óptimo para la parada al bocadillo y decimos bajar hasta los dados para parar allí y refugiarnos del frió. Llegamos abajo y paramos 15' al bocadillo, luego continuamos hacia el refugio donde nos seguía lloviendo desde la cima, allí paramos y después continuamos hasta hasta la plataforma donde llegamos después de correr otra vez, los últimos 20' y completando así la ruta en 5h 30' incluyendo parada, sin incluir estas 4h 20', pero lo importante no era eso, sino lo que disfrutamos con la ruta y con la mañana que dentro de lo que cabe, acompaño.
Ahora toca pensar en otra ruta por la sierra, tal vez, la de la espalda de los galayos.
miércoles, 10 de octubre de 2012
Andando por Gredos, subida a la Mira.
Pues quedabamos el sabado para ir a subir a la Mira , Chuchi, Juli, Jony, Rober y yo. A las 10 arrascaríamos desde la plataforma de la Cabra ( Puerto de Guisando ). Nos esperaban unos 15 kms por terreno pedregoso y con algún que otro tramo en el que había que trepar.
A la 1h 30' ya estábamos en el refugio de los galayos subiendo por la "Apretura".
Unos 30' de descanso y para arriba, quedaban 30' de subida por terreno en el que había que trepar. Al llegar a la cima nos encontramos con nuestras amigas ( Las cabras ), tan peculiares de la sierra y allí haríamos la parada larga para el bocadillo.
Una vez comidos y abrigados, rumbo para abajo... En 30' ya estábamos de nuevo en el refugio, cogemos agua, una fotillos y para abajo de nuevo. En 1h sin contar la parada después de las "cetas" estábamos abajo. Cogemos el coche y para Arenas a tomar algo para después llegar al pueblo. Ruta finalizada con los colegas y mañana divertida. Repetiremos en breve.
A la 1h 30' ya estábamos en el refugio de los galayos subiendo por la "Apretura".
Unos 30' de descanso y para arriba, quedaban 30' de subida por terreno en el que había que trepar. Al llegar a la cima nos encontramos con nuestras amigas ( Las cabras ), tan peculiares de la sierra y allí haríamos la parada larga para el bocadillo.
Una vez comidos y abrigados, rumbo para abajo... En 30' ya estábamos de nuevo en el refugio, cogemos agua, una fotillos y para abajo de nuevo. En 1h sin contar la parada después de las "cetas" estábamos abajo. Cogemos el coche y para Arenas a tomar algo para después llegar al pueblo. Ruta finalizada con los colegas y mañana divertida. Repetiremos en breve.
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